Joris stapt in het leven van drie meiden en twee jongens, die proberen uit de greep van de bendes te blijven door zich vast te klampen aan sport. Met indringende interviews, subtiele observaties en meeslepend camerawerk lukt het om dicht op de huid te komen van deze prachtkinderen. Want dat is wat overeind blijft: midden tussen alle uitzichtloosheid van verslaafde ouders, gedetineerde broers en het geweld op straat, slagen deze kinderen erin hun droom te volgen.

In het eerste deel zijn Ridhaa (14) en Ryan (13) te zien. Ze zitten bij elkaar op school en voetballen veel. Ryan woont bij zijn moeder in een hutje in een township. Er is daar geen elektriciteit, maar wel veiligheid, zoals zijn zus zegt. Elke ochtend loopt Ryan anderhalf uur naar school in Hanover Park. Ridhaa woont vlakbij school, bij zijn grootouders. Zijn vader is verslaafd is en zijn moeder is altijd in het ziekenhuis bij zijn kleine zusje dat niet zelfstandig kan ademen. Een voetbalvriend van Ridhaa werd laatst zomaar doodgestoken. Een grote droom komt uit, als Joris de jongens meeneemt naar het WK-stadion in Kaapstad.