tafel bij Jacobine Geel gaat het gesprek over mindfulness. Dit is dé grote spirituele hype van dit moment. Het door meditatie leven met aandacht blijkt niet geschikt alleen voor spiritueel zoekende, ook de gezondheidszorg heeft het ontdekt. Zo vormt mindfulness een probaat middel bij depressies, angststoornissen en stress. Aan de Radboud Universiteit te Nijmegen loopt zelfs een grootschalig wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van mindfulness. Journalist en levenscoach Danielle Lunenborg volgde voor het tijdschrift Happinez een training mindfulness bij Nhat Hanh, een 82-jarige Zenmeester die zich al jaren toelegt op aandachttraining, zoals mindfulness ook wel wordt genoemd. Haar leven is voller en rijker door deze ontmoeting. Noud de Haas geeft trainingen Mindfullness aan mensen uit de gezondheidszorg. Hij onderstreept de enorme praktische toepasbaarheid. Hij ziet mindfulness als levensstijl. -Ook te gast is Marjan Berk. Zij schreef het Boek voor Belle; een in memoriam voor haar drie jaar geleden overleden schoondochter Roos, de moeder van Belle.